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即食燕窝的做法有哪些

日期:2018-12-18(原创文章,禁止转载)

燕窝自古以来就被作为上等的保健补品,其营养价值非常高,具有养颜美容、提高免疫力、抗癌症等功效,非常适合食用。然而,燕窝的做法也是多种多样,就像鱼,做法也是千姿百态。那今天,我们着重学习一下即食燕窝的做法有哪些?赶快阅读下文吧。

木瓜炖燕窝

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?1.木瓜横切一半后,去囊

?2.木瓜与燕窝以一起隔水清炖20分钟。让木瓜的味道渗入燕窝里面。

?3.把炖好的木瓜燕窝七台河市最专业治疗癫痫病的医院拿出,吃的时候配上冰糖水。

?红枣炖血燕

?1.把燕窝放入冷水里发6-7小时;

?2.把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉,可以用来洗脸,美容的;

红枣去核。

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?3.把燕窝和红枣加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准);隔水炖30分钟查看炖盅内的燕窝,如呈晶莹通透状,并发出蛋白清香即可。

?4.把炖好的燕窝盛出,加冰糖调味

?所有燕窝都需以新密市哪家癫痫病医院有名文火炖制;

?在炖制时,水位基本上必须盖过燕窝,但稀稠程序等可随各人喜好;

必须让炖盅外的水沸腾后,方可开始炖燕窝;

?炖制燕窝时七台河市哪个医院治癫痫最好,冰糖可留待最后10分钟才放,燕窝口感会更Q滑。

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?看了上文,你知道即食燕窝的做法有哪些了吧!想要快速吃到美味的燕窝,不妨试试以上做法,不仅美味,还能快速的吃到哦!燕窝最好是晚上吃,这样吸收效果才更佳,还能帮助睡眠哦!燕窝特别适合小朋友、妇女和老年人食用哦!

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