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番茄乱吃伤身美味也有禁忌

日期:2018-12-18(原创文章,禁止转载)

番茄的美味不用多说,吃法也有很多,有的朋友喜欢生吃,青海权威儿童母猪疯医院有的朋友喜欢把它做成熟食,还有的朋友喜欢把它当做一种调味品,可是我们不能因为它的美味和营养而忽略掉食用它的一些禁忌平舆县哪个医院治癫痫病好,如果这些禁忌我们不知道,可能我们吃出是不是健康,而是伤害。

番茄是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维C的含量也是哈尔滨市最权威的儿童羊癫疯医院很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这5大禁忌,你一定要知道的。

1、不宜和青瓜同食。

青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含银川洛永宁县癫痫医院哪里专业维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。

番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

3、空腹时不宜食用。

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

4、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

5、不宜长久加热烹制后食用。

长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

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