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经期能吃孜然吗

日期:2019-2-13(原创文章,禁止转载)

我们都知道,女人经期的时候,是一个非常关键的时期,经期也是女人身体最虚弱的时期。在这个时期,为女人补充营养很关键,女人在经期这几天,会出现身体上的不适和精神上的烦躁。经期女性特别注意要吃得健康,这对于女性来说是一个很好的习惯。那要在这方面需要注意那些呢?

在月经期间,女性忌口的东西有很多,不适当的食物会导致女性子宫受到刺激,从而使月经量增多。所以在经期女性要特别注意自己的饮食。现在经期能不能吃孜然引起了很多人的争议。

学名孜然芹,也称安息孜然、安息茴香,外形与小茴香非常容易混淆,形状呈弯曲的小圆柱形,颜色为灰绿色,有浓郁的特殊香气。孜然在我国只产于新疆和甘肃一带,因此在新疆和甘肃的美食中屡见不鲜。由于孜然有很强的祛除腥膻异味的作用,还能消除肉类的油腻,因此常被用在牛、羊肉菜肴的烹调中。适合:煎、炸、炒、烧烤、卤味等烹调方式。

孜然,为一年生草本植物伞形花科孜然芹的果实,5月果熟时,将植株收回,晒干,除去杂种,留取果实备用。它的原始产地在北非和地中海沿岸地区。孜然为重要调味品,气味芳香而浓烈,适宜肉类烹调,理气开胃,并可驱风止痛。

孜然是烧烤食品必用的佐料,富有油性,气味芳香浓烈,主要用于调味,提取香料等,是配制咖哩粉的主要原料之一河北中医癫痫病医院。咖喱的香味安庆治疗癫痫医院很浓烈, 油爆或火烤后的香气会更明显,

遇热后的孜然味道稍微会有点改变。用孜然加工牛羊肉,可以祛腥解腻,并能令其肉质更加鲜美芳香,增加人的食欲。

孜然味辛、性温。散寒止痛;理气调中。主治脘腹冷痛;消化不良;寒疝腹痛;月经不调。用孜然加工牛羊肉,合肥癫痫治疗中心可以祛腥解腻,并能令肉质更加鲜美芳香,增加食欲。孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。

现在没有就提说明经期能否吃孜然,所以建议大家尽量少吃,多吃一些温性的食物怎样做好儿童癫痫的护理对经期保健有好处,还是多吃一点有营养的东西,还有一点就是,经期的女人不要太过劳累,注意保养自己的身体。这样可以避免出现严重妇科病的出现。

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